Gemeinsam läuft's

Quelle / © krusebild
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1974 fanden sich etliche Laufbegeisterte zusammen, gründeten den Lauftreff Recklinghausen und sind seitdem unter dem Motto „Gemeinsam läuft’s“ unterwegs.

 

Sport, Gesundheit und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Unsere über 290 Mitglieder haben die Möglichkeit, ihre sportliche Fitness in den verschiedenen Lauf- oder Nordic Walking-Gruppen, ob in der Anfänger- oder einer schnelleren Gruppe, unter der Anleitung von DLV-ausgebildeten Laufbetreuern zu steigern. Sie bestimmen Weg, Tempo und Pausen in ihrer Gruppe. Die Gruppen laufen gemeinsam regelmäßig zu einem festgesetzten Zeitpunkt und Treffpunkt in unterschiedlichen Leistungsgruppen los und kommen nach einer Stunde zurück. Wettkampforientierte Mitglieder, aber auch viele Sportler ohne Wettkampfambitionen finden ebenfalls eine Heimat beim Lauftreff Recklinghausen. Einzelheiten und Tipps zum Laufen und Nordic Walken findest du im DLV-TREFF-MAPPE.

 

Ausflüge, Radtouren, Wanderungen, Abnahme des Deutschen Sportabzeichen und des DLV-Laufabzeichen sind immer eine Gelegenheit sich persönlich und sportlich im Lauftreff auszutauschen. Unsere dritte Sportart neben Laufen und Nordic Walking ist quasi die Geselligkeit.

 

Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind immer herzlich willkommen. Beim Mitmachen kannst du am besten beurteilen, ob das Sportangebot für dich passt. Reinschnuppern - Mitmachen (dreimal kostenlos unverbindlich testen) - Anmelden => Aufnahmeantrag.

 

Kurse für Anfänger / Wiedereinsteiger im Laufen und Nordic Walking finden im Frühjahr jeden Jahres statt. Zur Anmeldung und für weitere Informationen für Laufen klicke hier und für Nordic Walking hier.

 

Kontakt:

  • Folgt uns auf Instagram "lauftreff_recklinghausen" für noch mehr Lauf-Inspirationen
  • E-Mail: lauftreff-re@web.de
  • Treffpunkte u. a.  Am Stadion 1 in Recklinghausen
  • Ansprechpartner:
    • Horst Grote (1. Vorsitzender): Mobil 0151 62800404
    • Mario Buchta (Sportwart): Mobil 0170 3331638
    • Alle Vorstandsmitglieder findest du hier

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An dieser Stelle gilt unser Dank unseren Sponsoren, die uns insbesondere bei unserem 50-jährigen Vereinsjubiläum in 2024 unterstützen.

Wer täglich sportlich auf dem Laufenden bleiben möchte, findet beim Medienhaus Bauer umfangreiche Berichte und Reportagen.

 

LAUFTREFF - FITNESS - JUNGE LÄUFER / LÄUFERINNEN

 

Ein Interview mit Andre aus unserem Lauftreff und Kreismeister der Männer über 10 km im Jahr 2023.

Andre, über welche sportlichen Aktivitäten bist du zum Laufen gekommen?

Es gab tatsächlich mehrere vorher. Ich fing im Wettkampfteam meines örtlichen Schwimmvereins an, in dem ich vier Jahre lang trainiert habe. Nebenbei war ich aktiv im Fitnessstudio und in einer größeren Tanzgruppe im Bereich Hip-Hop und Street Dance. Seit Anfang 2021 habe ich mich dann aber zu 100% auf den Laufsport konzentriert und kann mir nichts Besseres vorstellen.

Was sind die Gründe, warum du beim Laufsport geblieben bist?

Da ist einmal die Einfachheit des Sports, getreu dem Motto: „Schuhe an und los“. Dann ist es für mich auch eine Möglichkeit, den Kopf frei zu kriegen und an nichts Anderes zu denken als an das Laufen. Ich kann mehr von der Welt um mich herum entdecken und draußen in der Natur sein. Mich reizt es, mir immer neue Ziele zu setzen, dafür zu arbeiten, mit Niederschlägen umzugehen, aber auch Siege zu feiern. Und schließlich schätze ich den Zusammenhalt in der Community. 

Du nimmst auch immer wieder an verschiedenen Laufevents teil. Was ist die Motivation hierbei und was war bisher das für dich herausragendste Laufevent?

Ich war schon immer ein sehr wettkampforientierter Mensch. Mir Ziele zu setzten, Grenzen zu sprengen, dafür Monate, wenn nicht Jahre zu arbeiten, macht mir Spaß und gibt mir letztendlich die Motivation immer besser werden zu wollen. Oft ist beim Laufen nicht der Mitläufer der größte Gegner sondern du selbst. Und diese Mischung aus langfristigem Training, mentaler Herausforderung, aber auch natürlich das Messen mit Anderen sind die Gründe, warum ich gerne an Wettkämpfen teilnehme. Mein tollstes Laufevent bisher war mit Abstand der Berliner Halbmarathon im April 2023.

Was ist dein Motto beim Laufen und womit motivierst du dich, wenn es mal nicht rund läuft?

Mein Motto beim Laufen habe ich von meinem Idol Eliud Kipchoge und lautet: „No human is limited.“ Was so viel bedeutet wie, dass die einzige Grenze in deinem Kopf ist. Wenn du etwas erreichen willst, kannst du es auch erreichen. Es braucht nur harte Arbeit und den Fokus aufs Ziel. Wenn es mal unrund läuft, erinnere ich mich immer, wofür ich es mache und für welches Ziel ich trainiere. Selbst wenn ein Lauf mal unrund war oder man sich aktuell nicht fit fühlt. Es ist nicht der eine Lauf, sondern die Summe deines gesamten Trainings. Dem Training zu vertrauen, war etwas was ich selbst auch erst lernen musste.