Bei vielen Laufveranstaltungen, ob Volksläufen, Marathonläufen oder Läufen zu Gunsten krebskranker Kinder, Lauftreffteilnehmer sind immer dabei. Unser  Grundsatz ist: "Bewege dich und bleibe gesund!".
Laufen, Walking und Nordic-Walking sind unsere Grundlagen. Wir bieten Bewegung in verschiedenen Leistungsgruppen. Vom Anfängerkurs bis zum Marathontraining haben wir eine intensive Einführung und Weiterführung  dieser Sportarten im Programm.
Dies ist ein Bewegungskonzept zur Gesundheitsförderung.
Die Geselligkeit wird durch Ausflüge, Radtouren und andere Veranstaltungen unterstützt.