Denkt an die Bonusprogramme eurer Krankenkassen

Die meisten Krankenkassen belohnen sportliche Aktivitäten ihrer Mitglieder. Entsprechende Bescheinigungen in den Bonusheften bzw. zum Hochladen kann der Lauftreff ausstellen. Wendet euch dazu an Mechthild Pötter, Mario Buchta oder Horst Grote.

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Ab dem 27. November bieten wir ein Lauf ABC und Intervalltraining im Stadion Hohenhorst an. Wir treffen uns direkt auf der Bahn um 18:30 Uhr. Nähere Infos findest du hier.


Die Termine für die Weihnachtsfeiern in den einzelnen Gruppen stehen fest. Die Läufer und Läuferinnen treffen sich am 20. November um 19:00 Uhr bei Bacchos in Marl-Sinsen, Halterner Str. 75. Anmeldungen nimmt Isabelle Dionisius an. Die Nordic Walkerinnen und Walker versammeln sich am 05. Dezember um 18:00 Uhr in der Klosterschänke, ehemals "Singender Wirt", Friedrich Ebert Str. 219 in Recklinghausen und können sich bei Petra Arens anmelden.


Seit über 10 Jahren ist Heinz Herbst unser Lauftreff-Leiter, der mit Humor und Freude jeden Dienstag am Stadion Hohenhorst die rund 50 Läuferinnen und Läufer in die verschiedenen Gruppen einteilt. Als Dankeschön wurde er zu Beginn desTrainings von den Läuferinnen und Läufer des Lauftreff Recklinghausen buchstäblich überrascht. Isabelle Dionisius, 2. Vorsitzende, und Mario Buchta, Sportwart, überreichten mit herzlichem Dank ein Präsentpaket und eine Urkunde des Präsidenten des Landessportbundes. "Mit deinem herausragenden ehrenamtlichen Einsatz hältst du den Verein am Laufen“, so Isabelle Dionisius. Heinz Herbst:„ Für mich als ehemaligen Kumpel im Bergbau steht neben dem Sport der Zusammenhalt im Vordergrund."


Am Sonntag, den 15.09.2024, fand mit 33 Vereinen das 12. StadtSportVest in der Innenstadt Recklinghausen statt. Viele Mitglieder unterstützen den Auftritt des Lauftreffs. Sei es am Stand, mit einer Vorführung der Nordic Walking Technik, dem Training an der Koordinationsleiter, auf der Bühne als Interviewpartner oder als Empfänger des 2. Preises im Sportabzeichenwettbewerbs des Stadtsportverbandes. Danke für die vielen helfenden Händen.


Unser jährlicher Grillabend fand am 24. August 2024 bei Heiners Tennishalle statt. Das Wetter spielte fast bis zum Schluss mit. So konnten die 44 Mitglieder sich ausgiebig unterhalten und sich über sportliche Themen austauchen. Ein herzlicher Dank geht an das Team um Sandra Völkner, das neben leckerem Essen und Sonnenschirmen einen tollen Service bot. Heiners Tennis Halle: Nicht nur für Tennisspieler, sondern auch für Läufer und Nordic Walker ein Ort zum Feiern.


12. Spendenlauf des Lauftreffs Recklinghausen

Foto: Udo Koschei
Foto: Udo Koschei
Offizielle Übergabe der Spende an den Gründer von WiLmA, Herrn Dr. Pohle.
Offizielle Übergabe der Spende an den Gründer von WiLmA, Herrn Dr. Pohle.

Am 29. Juni war es soweit. Nach umfangreicher Planung startete der Spendenlauf des Lauftreffs Recklinghausen im Stadion Hohenhorst. Etliche Läufer und Nordic Walker drehten trotz hoher Temperaturen ihre Runden. Denn es ging um einen guten Zweck. Der gemeinnützige Verein WiLmA („Wohnen im Laden mit Aktionen“) in Recklinghausen Süd sollte möglichst viele Spendengelder erhalten. Christoph Tesche, Bürgermeister der Stadt, und die IKK Classic Recklinghausen begleiteten die Aktion. Zum Schluss kam eine stattliche Spendensumme von 700 € zusammen. Herzlichen Dank an alle Läufer, Nordic Walker, Spender und Helfer!


Liebe Mitglieder,

 

ab sofort habt Ihr die Möglichkeit, Laufbekleidung in den verschiedensten Varianten mit unserem Lauftrefflogo in unserem neuen Onlineshop zu erwerben. Der Shop wurde von unserer Partnerfirma Luchtenveld ins Leben gerufen. Ihr bestellt direkt auf der Seite und zahlt mit den gängigen Bezahlmöglichkeiten. Man kann die Kleidung direkt bei Luchtenveld in Suderwich, Ehlingstr. 64 B, abholen oder sich die Ware zuschicken lassen. Ab 55 Euro ist die Lieferung versandkostenfrei. Darunter kostet es knapp 5 Euro Versandgebühr. Nach Absprache mit Luchtenveld könnt Ihr Sachen auch vor Ort anprobieren. Viel Spaß beim Stöbern und wir freuen uns auf Euer Feedback. Hier der Link zum Shop

https://brands4fans.de/collections/lauftreff-recklinghausen-1974


Unser Lauftreff konnte im Juni seine beiden 300. Mitglieder begrüßen. Frank von den Läufern und Walter von den Nordic Walkern erhielten eine kleine Urkunde und ein Shirt zum 50-jährigen Jubiläum als kleine Anerkennung.

 

Von der Anfängergruppe konnten zugleich etliche ihr DLV-Laufabzeichen in Empfang nehmen. Herzlichen Glückwunsch!


50 Jahre ehrenamtlich für den Sport unterwegs

Heinz, unser Lauftreffleiter, und Horst gratulierten Sieglinde
Heinz, unser Lauftreffleiter, und Horst gratulierten Sieglinde

Sieglinde wurde zu Beginn ihrer Trainingseinheit von den Läuferinnen und Läufer buchstäblich überrascht. Horst überreichte mit herzlichen Dank ein Präsentpaket und eine Urkunde des Präsidenten des Landessportbundes. „Das ehrenamtliche und freiwillige Engagement im Sportverein ist keine Selbstverständlichkeit. Und wer 50 Jahre als Übungsleiterin tätig ist, unterstreicht seinen herausragenden Einsatz in besonderer Weise“. Als der Deutsche Fußballbund (DFB) 1970 endlich sein Frauenfußballverbot aufhob, war der Weg frei. Sieglinde begann sogleich als Fußballerin der ersten Stunde beim FC Leusberg. Sie fand schnell zum Lauftreff und leitete mit Humor und Freude u. a. unzählige Kurse für Laufanfänger. Sieglinde: „Ich habe durch mein sportliches Ehrenamt viele tolle Menschen kennengelernt und wunderschöne Momente erlebt.“


Foto: Hermann Böckmann, Stadt Recklinghausen
Foto: Hermann Böckmann, Stadt Recklinghausen

Lauftreff Recklinghausen feiert 50-jähriges Bestehen

 

Am 25. Mai um 11:00 Uhr begrüßte der Bürgermeister Christoph Tesche nahezu 50 Mitglieder des Lauftreffs zum 50-jährigen Jubiläum vor dem Rathaus. Durch die Initiative von Günter Kefenbaum und Juha Nakari, Mitarbeiter des Sportamts, fanden sich 1974 ca. 25 Laufsportbegeisterte zu gemeinsamen Läufen am Freibad Mollbeck zusammen. Nordic Walker und viele weitere Treffpunkte sind hinzugekommen. Auf rund 300 Mitglieder ist der Treff in den vergangenen Jahren gewachsen.

 

Vom Fußball- und Leichtathletik Verband Westfalen war extra der Sportwart Arne Fischer angereist. Die Jubiläumsurkunde des Verbandes nahm Horst Grote, Vorsitzender des Lauftreffs, entgegen. "Wir freuen uns über jeden, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Unsere zertifizierten Betreuerinnen und Betreuer stehen mit Rat und Tat zur Seite. Keiner läuft bei uns allein.“

 

Nach den Grußworten ging es gemeinsam durch die Innenstadt von Recklinghausen.

Fotos: Udo Koschei und Günter Kefenbaum


Am 05. Mai 2024 führte unsere Radtour zum Colani Ei in Lünen. Die Strecke führte zunächst über Oer-Erkenschwick, Horneburg, Henrichenburg bis nach Lünen. Nach einer Rast in einem schönen Cafe ging es zurück entlang des Datteln Hamm Kanals, über Ahsen zum Ausgangspunkt, zur Mollbeck in Recklinghausen. Es war alles dabei: Sonne, Regen, Kuchen, Pommes. Aber das Wichtigste war die gute Stimmung der 13 Teilnehmer. Herzlichen Dank an an unsere beiden Tourguides, Marion und Stefan.


Am 16. April 2024 erhielten wir vom Landessportbund (LSB) Besuch, um Fotos für einen Beitrag in dem Verbandsmagazin "Wir im Sport" - Ausgabe 02.2024 - zum Thema Laufen mit oder ohne Vereinsbindung zu erstellen. Wir danken dem LSB für die Bereitstellung des Fotos und des Beitrages aus der aktuellen Ausgabe. Das Magazin erscheint sechsmal im Jahr und beinhaltet tolle Artikel aus der Welt des Sports.

© Landessportbund_NRW_Andrea Bowinkelmann
© Landessportbund_NRW_Andrea Bowinkelmann
© Landessportbund_NRW; https://magazin.lsb.nrw/
© Landessportbund_NRW; https://magazin.lsb.nrw/

Unser neuer Vereinsbanner zum 50-jährigen Jubiläum
Unser neuer Vereinsbanner zum 50-jährigen Jubiläum

Das vereinsinterne Athletiktraining findet  von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir trainieren in der Sporthalle an der Kölner Str. Das Gebäude liegt links von der Boulderhalle auf der Walkmühlestr. 55. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Mitzubringen sind eine Matte, ein Handtuch sowie Hallenschuhe mit nicht färbender Sohle. Informationen erhaltet Ihr bei: Antje Freihoff unter 0157 80 95 32 25.


Quelle: Recklinghäuser Zeitung vom 18.03.2024
Quelle: Recklinghäuser Zeitung vom 18.03.2024

Frühlingswanderung durch die Elfringhauser Schweiz

Am 17. März starteten wir unsere Saison mit Wanderungen und Fahrradausflügen. Nach einer kurzen Anfahrt nach Hattingen trafen sich 18 Mitglieder zu ihrer Wanderung durch die idyllische Elfringhauser Schweiz. Bei schönem Wetter ging es entlang des Felderbachs über sanfte Steigungen und Gefälle. Nach knapp 4 Stunden konnten sich alle in einem Cafe stärken.


Viele Laufsport-Begeisterte starteten mit den Laufbetreuerinnen Antje, Alice, Sieglinde und Beate ihre erste Trainingseinheit am 09. April 2024.
Viele Laufsport-Begeisterte starteten mit den Laufbetreuerinnen Antje, Alice, Sieglinde und Beate ihre erste Trainingseinheit am 09. April 2024.
Trotz des nassen und kühlen Wetters am 28. März 2024 war die Freude der Nordic Walking Anfänger nicht getrübt. In der ersten Übungsstunde vermittelten Margarete und Tina bereits viele Informationen zur Nordic Walking Technik.
Trotz des nassen und kühlen Wetters am 28. März 2024 war die Freude der Nordic Walking Anfänger nicht getrübt. In der ersten Übungsstunde vermittelten Margarete und Tina bereits viele Informationen zur Nordic Walking Technik.

Neue Laufberichte u. a. zu den Veranstaltungen Berlin Marathon vom 24.09.2023 und dem Halbmarathon in Köln vom 01.10.2023 sind unter der Rubrik "Laufberichte" eingestellt. Bei beiden Veranstaltungen waren Mitglieder des Lauftreffs Recklinghausen beteiligt. 


Impressionen von der Long Jog Serie 2023
Impressionen von der Long Jog Serie 2023

50 Jahre Lauftreff Recklinghausen - Startklar für das Jubiläumsjahr

Ende Januar 2024 trafen sich die Lauf- und Nordic Walking Betreuer mit dem Vereinsvorstand zum Jahresauftakt. Besonders begrüßt wurden die 9 neuen ehrenamtlichen Mitglieder. Sie werden unsere über 290 Mitglieder sportlich unterstützen. Insgesamt haben wir 28 ehrenamtlich engagierte Mitglieder!

Im Mittelpunkt standen danach die zahlreichen Aktivitäten zum 50-jährigen Bestehen des Vereins. Positiv wurde u. a. ein geplanter Spendenlauf zu Gunsten einer sozialen Einrichtung in Recklinghausen aufgenommen. Die bereits fertig gestellte Vereinschronik und ein besonderer Vereinsbanner zum Jubiläum kamen gut an. Er wird die Läufer bei ihren Wettbewerben u. a. in Berlin, Hamburg und bei den Berlicher Straßenläufen begleiten. Die Geselligkeit kommt mit etlichen Wanderungen, Ausflügen und Radtouren auch dieses Jahr nicht zu kurz.

Weitere Informationen findet ihr im Mitgliederbereich.


Termine in 2024:

  • Am 01.01. um 11.00 Uhr sind wir beim Katerlauf unterwegs
  • Am 27. Januar treffen sich die Lauf- und Nordic Walking Betreuer mit dem Vorstand zum jährlichen Austausch
  • Am 17. März geht unsere Frühlingswanderung nach Hattingen
  • Der Nordic Walking Kurs beginnt am 28. März um 17.45 Uhr
  • Am 09. April bieten wir ab 19.00 Uhr wieder Kurse für Laufanfänger und Wiedereinsteiger an
  • Am 05. Mai radeln wir nach Lünen zum Colani Ei
  • Die Abnahme der Sportabzeichen startet am 16. Mai um 18.30 Uhr im Stadion Hohenhorst und wird am 13.06., 04.07., 15.08. und 12.09. ebenfalls angeboten.
  • Am 23. Juni geht es für die Frühaufsteher um 05.00 Uhr zum Mittsommerlauf vom Stadion zur Halde Hoheward.
  • Am 29. Juni findet ein Spendenlauf des Lauftreffs zu Gunsten des gemeinnützigen Verein WiLmA in Recklinghausen Süd statt. Im offenen Kinder- und Jugendtreff stehen Hausaufgabenbetreuung, die Förderung des Selbstwertgefühls und der Sozialverantwortung von Kindern und Jugendlichen im Vordergrund. Läufer und Nordic Walker starten um 15.00 gemeinsam im Stadion Hohenhorst.
  • Am 18. August geht unsere Radtour zur Burg Vischering
  • Am 24. August um 18.00 Uhr treffen wir uns zum Grillen bei Heiners Tennishalle (Kleinherner Str. 22)
  • Am 15. September nimmt der Lauftreff von 13:00 bis 18:00 Uhr an dem StadtSportVest in der Innenstadt Recklinghausen teil.
  • Am 22. September Herbstwanderung zur Riesenbuche in Oer
  • Am 03. Oktober Wanderung über der Wasserwerkgelände im Rahmen des Halterner Wandertages
  • Die Weihnachtsfeiern der Läufer sowie der Nordic Walker beginnen ab Mitte November. Erkundigt euch bitte rechtzeitig bei euren einzelnen Gruppen, wann und wo die jeweilige Weihnachtsfeier stattfindet.
  • Zu unserem geselligen Glühwein trinken treffen wir uns am Stadion Anfang Dezember
  • Die Long Jog Serie beginnt ab Mitte Dezember und läuft bis Mitte März

Ein herzliches Dankeschön an alle ehrenamtlichen Mitglieder. Ihr Engagement und ihre eingebrachte Zeit ermöglichen uns erst diese vielfältigen Aktivitäten.

Falls Du Interesse hast, bei uns längerfristig als Lauf- bzw. Nordic Walking Betreuer oder im Vorstand tätig zu werden, melde Dich einfach unverbindlich. Wir unterstützen Dich dabei tatkräftig. Übrigens: Wir sind ein nettes und dynamisches Team, welches sich über jede, auch kleine, Unterstützung freut. Ansprechpartner: Mario Buchta, Telefon: 0170 3331638 und Horst Grote, Telefon: 0151 62800404


 

Unsere Aktionen zum 50-jährigen Jubiläum des Lauftreffs Recklinghausen in 2024:

  • Unsere Vereinschronik mit Berichten und vielen Fotos ist fertig und kann bestellt werden.
  • Unsere T-Shirts mit den Logos unserer Sponsoren (IKK classic, Lauflust, Sparkasse Vest Recklinghausen, Ruud Molenwijk Praxis für Physiotherapie und Kemper Profiler) und unserem Jubiläums-Logo von Leon Tolksdorf vom Berufskolleg für Technik und Gestaltung in Gelsenkirchen, können im Februar günstig erworben werden.
  • Ein Vereinsbanner mit vielen Fotos unserer Mitglieder wird uns auf unseren Wettkämpfen ab März begleiten.
  • Am 25. Mai um 11.00 Uhr machen wir nach Begrüßung durch unseren Bürgermeister einen Spaziergang / Lauf durch die Innenstadt Recklinghausen.
  • Am 29. Juni von 15.00 bis 18.00 Uhr findet im Stadion Hohenhorst ein Spendenlauf der Mitglieder der Lauftreffs für eine soziale Einrichtung in Recklinghausen statt.
  • Am 24. August treffen wir uns zu unserem Jubiläums-Grillfest.

Die umfangreichen Arbeiten für unsere Vereinschronik wurden Ende November 2023 abgeschlossen. Einen kleinen Auszug möchten wir euch zeigen.


Quelle: Recklinghäuser Zeitung vom 27.06.2023
Quelle: Recklinghäuser Zeitung vom 27.06.2023

Unser Lauftreff hat in Kooperation mit dem Berufskolleg für Technik und Gestaltung ein Logo zum 50-jährigen Bestehen, das nächstes Jahr gefeiert wird, erhalten.

Am Montag, den 19.06.2023, war es endlich so weit. Die Übergabe des neuen Logos für den Lauftreff Recklinghausen zum 50-jährigen Jubiläum fand in einem feierlichen Rahmen im Foyer des Berufskollegs für Technik und Gestaltung der Stadt Gelsenkirchen, Standort Grimmstraße, statt. Der Schüler Leon Tolksdorf, dessen Logogestaltung die Mitglieder des Lauftreffs überzeugt hat, überreichte seine Daten Horst Grote und Mario Buchta.


Am dritten Advent (10. Dezember 2023) waren 15 Läufer bei schönem Wetter im Rahmen der Long Jog Serie unterwegs. Zum Ende der Trainingseinheit hatten sie eine Überraschung im Gepäck. Sie bedankten sich bei ihrem Laufcoach, Mario Buchta, und überreichten ein Präsent sowie eine Urkunde des Präsidenten des Landessportbundes. Mario Buchta: „Für die vielen Ehrenamtlichen im Lauftreff, die jede Woche mit den Läufern und Nordic Walkern ihre Runden drehen, nehme ich gerne stellvertretend diese Ehrung und den Banner entgegen.“ Für die Wochen nach der Weihnachtspause geht es für die Läufer auf weitere abwechslungsreiche Strecken.


Am Samstag, den 02.09.2023, fand mit über 31 Vereinen das StadtSportVest in der Innenstadt Recklinghausen statt. Viele Mitglieder unterstützen den Auftritt des Lauftreffs: sei es am Stand, mit einer Vorführung der Nordic WalkingTechnik, auf der Bühne als Interviewpartner oder als Empfänger des 2. Preises im Sportabzeichenwettbewerbs des Stadtsportverbandes. Danke für die vielen helfenden Händen. 


Am 20. August 2023 waren 16 Vereinsmitglieder bei sonnigem Wetter mit dem Fahrrad unterwegs. Vom Freibad Mollbeck ging es unter der Leitung der beiden Tourguides Marion und Stefan Richtung Marl-Hüls zum Wesel-Datteln-Kanal und weiter nach Dorsten-Deuten. Nach Durchquerung des Forstes Gewerkschaft Augustus gab es eine erste Pause beim Landcafe "Alte Ziegelei" mit eigener Kaffee-Rösterei in Schermbeck. Nach Erreichen der über 1.000 Jahre alten Femeiche in Erle lud das idylische Cafe "Tante Gustl" in Dorsten-Lembeck zur Stärkung ein. Die 80 km lange Tour führte zurück über Rhade, Lippramsdorf und Marl-Nonnenbusch zur Mollbeck.


Am 11. Juni 2023 waren 16 Mitglieder des Lauftreffs bei sonnigem Wetter mit dem Fahrrad 79 km unterwegs. Von der Mollbeck ging es über den Flugplatz Loemühle zur Halde Brinkfortsheide den „Vater unser Weg“ entlang. Nach der Zeche Auguste Viktoria und dem Annaberg vorbei führte der Weg zum Halterner und Hullerner Stausee. Nach 36 km stärkten sich alle

im Bauerncafe Kökelsum mit Kaffee und Kuchen. Zurück ging es über Olfen, die Alte Fahrt nach Horneburg, Oer-Erkenschwick, über Speckhorn zum Anfangspunkt der Strecke. Ein toller Tag mit vielen schönen Eindrücken, den Marion und Stefan geplant haben.


Am 06. Juni 2023 wurde Mechthild Pötter vom Landessportbund (LSB) für ihr ehrenamtliches Engagement geehrt. Neben den vielen Aufgaben als Geschäftsführerin des Lauftreffs, wie Mitgliederverwaltung, Fortbildung, Unfallschutz, Führen der Geschäftsstelle u.v.m., hält sie als Nordic Walking Betreuerin unseren Verein am Laufen.

Mario Buchta, Sportwart, und Isabelle Dionisius, 2. Vorsitzende, ließen es sich nehmen, das Dankschreiben des Präsidenten des LSB, Stefan Klett, und etliche Geschenke zu überreichen. Ehrenamt findet auch im Hintergrund statt, ist aber trotzdem ein wichtiger Bestandteil eines Vereins. Herzlichen Dank!


Seit Februar 2024 haben wir als Kooperationspartner von City Fitness Recklinghausen, Hubertusstr. 26, die Möglichkeit für unseren Verein mit einem Flyerständer zu werben.

City Fitness verfügt über hochmoderne Geräte zur Steigerung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Umfangreiche Kurse, Trainingsanalyen und ein Wellnessbereich werden ebenfalls angeboten.

Präventionskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen zu bis 80 % bezuschusst werden, kann man dort belegen.

 

Wer bei City Fitness Mitglied werden möchte, kann bei uns die Konditionen speziell für den Lauftreff Recklinghausen erfragen.


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Bei Unwetter (Glatteis, Gewitter, Sturm) oder angekündigter Unwetterwarnung des Deutschen Wetterdienstes laufen wir nicht. Die aktuellen Informationen für das Gebiet Recklinghausen sind hier zu finden.

Verhalten bei Gewitter

Wie weit ist das Gewitter noch entfernt? Die Entfernung lässt sich grob abschätzen: Die Sekunden zwischen Blitz und Donner geteilt durch 3 ergeben die Entfernung in Kilometern.

30 SEKUNDEN zwischen Blitz und Donner. Plötzliche Blitzentladungen in unmittelbarer Nähe sind möglich. Sofort in Sicherheit begeben, z. B. eine Schutzhütte mit Blitzschutzanlage, Gebäude oder Auto.

Was ist zu beachten? Einzeln gehen, sich nicht gegenseitig berühren, Abstand halten. Exponierte Stellen meiden, z. B. erhöhte Lagen oder Hügelkuppen. Abstand zu metallenen Gegenständen, mindestens 10 m zu Bäumen und hoch aufragenden Zäunen, Stangen o. ä. halten.

5 SEKUNDEN zwischen Blitz und Donner. Ein Gebäude mit Blitzschutz dürfte kaum noch rechtzeitig erreichbar sein. Mulde suchen. Sofort in die Hocke gehen. Die Füße eng zusammenstellen, den Kopf zwischen die verschränkten Arme legen. Auf keinen Fall flach hinlegen!

30 MINUTEN nach dem letzten Donner: Erst 30 Minuten nach dem letzten Donner kann Entwarnung gegeben werden.