Kurs "Bewegung tut gut!"

Ab 14. Juni 2021, jeweils ab 18.30 Uhr, bietet der Lauftreff Recklinghausen einen speziellen Adipositas-Kurs in Recklinghausen-Suderwich an. Ein späterer Einstieg im Juni ist auch möglich.

Die Verbesserung der Beweglichkeit, der allgemeinen Fitness und des Körperbewusstseins stehen dabei im Vordergrund. Der regelmäßige Sport hat positive Auswirkungen auf Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck.

Betroffene können sich unter Gleichgesinnten bewegen und austauschen.

Unsere ausgebildete Reha-Sport-Leiterin, Antje Freihoff, (Telefon: 0157 80 95 32 25) unterstützt stark übergewichtige Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, durch wöchentliche Bewegungsangebote.

• Kursgebühr: 22 €; für Vereinsmitglieder kostenlos
• Anmeldeunterlagen bitte vor Kursbeginn ausfüllen und an Antje Freihoff bzw. lauftreff-re@web.de weiterleiten
• hier geht es zum Gesundheits-Check mit Fragen für Sporttreibende

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