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• Katerlauf am 01.01.2020
• Sportlerball 2020
• Spendenlauf 12.10.2019
• Lauftreffleiter Frühstück am 25.01.2020
• Der Vorstand Lt. Hauptversammlung vom 03.04.2019
• Erlebnisfahrt n. München
• Einladung zum Anfängerkurs für Läuferinnen u. Läufer
• Schlösser u. Zechenradtour 05.05.2019
• Halbmarathon in Venlo Holland 2019
• Erfolge u. Ergebnisse vom Vivawest Marathon und von der Veranstaltung in Salzburg.
• Mittsommerlauf am 23.06.2019 in Duisburg
• 2019 Firmenlauf in Herne
• Stadtsportfest am. 06.juli 2019
• Teilnahme am Halbmarathon in Berlin
• Bilder der Straßburgfahrt
• Fahrradtour zum Phoenix-See
• Sparkassen-Abend-Lauf am 30.08.2019 in Recklinghausen
• 10 Km Kreismeisterschaften w29.09.2019 in Bertlich
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• Lauftermine des Jahres 2020
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• Ausflug zum Gasometer in Oberhausen
• Fahrraddtour zum Colani-Ufo
• 2. Viactiv TOPRUNRUHR 05.09.2019
• Anfängerkurs für Läuferinnen u. Läufer
• Fahrradtour am 14.07.2019 zum alten Babnhof in Lippramsdorf
• Am 01.09.2019 besuchten 11 Mittglieder auf schönen Radwegen die Ruhr und weitere Schönheiten.