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- Unsere Teilnehmer des 33. Silvesterlaufes 2019
- Katerlauf am 01.01.2020
- Spendenlauf 12.10.2019
- Der Vorstand Lt. Hauptversammlung vom 03.04.2019
- Erlebnisfahrt n. München
- Schlösser u. Zechenradtour 05.05.2019
- Bilder der Winterlauf-Serie in Duisburg
- Halbmarathon in Venlo Holland 2019
- Erfolge u. Ergebnisse vom Vivawest Marathon und von der Veranstaltung in Salzburg.
- Mittsommerlauf am 23.06.2019 in Duisburg
- 2019 Firmenlauf in Herne
- Stadtsportfest am. 06.juli 2019
- Einladung zum Anfängerkurs für Läuferinnen u. Läufer
- Teilnahme am Halbmarathon in Berlin
- Bilder der Straßburgfahrt
- Fahrradtour zum Phoenix-See
- Sparkassen-Abend-Lauf am 30.08.2019 in Recklinghausen
- 10 Km Kreismeisterschaften w29.09.2019 in Bertlich
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- Ausflug zum Gasometer in Oberhausen
- 1. Schleusenlauf in Datteln
- Fahrraddtour zum Colani-Ufo
- 2. Viactiv TOPRUNRUHR 05.09.2019
- Wanderung in Haltern am 04.11.2018
- Einladung zum Anfängerkurs NW
- Anfängerkurs für Läuferinnen u. Läufer
- Fahrradtour am 14.07.2019 zum alten Babnhof in Lippramsdorf
- Am 01.09.2019 besuchten 11 Mittglieder auf schönen Radwegen die Ruhr und weitere Schönheiten.
- Lauf um den Baldeneysee
- Neues Langlauftraining