Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Das Abzeichen wird daher oftmals als Fitnessorden bezeichnet. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser vier Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens. In jedem Schwimmbad können von der dortigen Badleitung der Schwimmnachweis und Schwimmleistungen im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich abgenommen werden.
Das Sportabzeichen wird im Bonussystem vieler Krankenkassen anerkannt.
Mitgliedern und Gästen bieten wir auch im Jahr 2023 Termine zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichens im Stadion Hohenhorst in den Leichtathletikdisziplinen jeweils donnerstags um 18.30 Uhr am 11.05. / 15.06. / 13.07. / 10.08. / 14.09. an.
Termine für die Abnahme in den Radsportdisziplinen (Schnelligkeit: 200 m fliegender Start und Ausdauer: 20 km) sowie für die 7,5 km Nordic Walking als Ausdauerleistung sind gesondert zu vereinbaren bzw. können über andere Vereine abgelegt werden.
Die Verleihung der Urkunden und Abzeichen erfolgt am Ende des Jahres in einer gemeinschaftlichen Aktion. 16 Läufer und Nordic Walker haben 2020 das Deutsche Sportabzeichen erworben. Herzlichen Glückwunsch!
Deinen persönlichen Trainingsplaner mit deinen Anforderungen kannst du hier selber erstellen.
Hinweise zu den einzelnen Übungen und deren konkrete Ausführung im Seilspringen findest du hier.
Hinweise zur Koordinationsübung Seilspringen / Rope Skipping
Am 16. August 2022 waren einige Lauftreffler früh unterwegs. Alle legten erfolgreich in der Sportabzeichen-Disziplin "Schnelligkeit" einen 200 m Radsprint auf der König-Ludwig Trasse ab. Herzlichen Glückwunsch!